Quelques plantent qui nous boostent!!!

Pour rester sur la même idée que mon dernier article, j’ai décidé de faire une petite page sur des plantes très utile pour le corps ou le mental, sportif ou non on peut tous en avoir besoin!! que ce soit pour soigner les petits bobos du quotidien, doper naturellement nos perf ou encore récupérer plus rapidement après l’effort?! Pas besoin d’être naturopathe ou phytothérapeute pour utiliser ces plantes, il y a juste quelques précautions à prendre, selon la forme utilisée, je vous explique tout!!!

Publicité

Comment entretenir sa motivation

On va pas se mentir, beaucoup d’entre nous faisons du sport en premier pour avoir des résultats physiques… Et puis avec la nouvelle année, comme tous les ans, on a remplis notre petite page de bonne résolution dans notre bullet journal ou autre… Et puis les premiers mois passés, et la motivation est nous a échappée… Peut-être parce que les résultats n’étaient pas au rendez-vous assez vite, ou bien qu’il faisait trop froid dehors pour sortir courir… Et il est vrai que la MOTIVATION est la clé infaillible pour se mettre ou se remettre sérieusement au sport. Mais alors comment faire lorsque cette motivation nous quitte et que la flemme et le découragement nous rattrapent!! Je ne vais pas ici vous donner de recettes magiques pour la retrouver, ou la garder, mais je vais vous donner quelques astuces qui marchent pour moi et je l’espère qui fonctionneront pour vous aussi!!! Bonne lecture à tous!!

Aromathérapie et Huiles essentielles (HE)

Salut tout le monde, pour ce tout premier article je vais vous expliquer tout ce qu’il faut savoir sur les huiles essentielles, leurs histoires, d’où viennent-elles , à quoi servent-elles…

Pour commencer nous allons voir un peu l’histoire des huiles essentielles, ne vous inquiétez pas je ne vais pas vous inondé de termes latins ( quelques-uns tout de même, car malheureusement pour vous toutes les huiles essentielles peuvent être différenciés par leurs nom latin) mais je vais essayer de ne pas être trop ennuyeuse …

Et avant tout je tiens à dire que cet article vient de mon nouveau Blog, si vous voulez passer y jeter un coup d’œil.

LE STANDARD 100 by OEKO-TEX®

Bonjour à tous, aujourd’hui j’aimerais vous parler du label Oeko-Tex®, Ökotex ou encore Oekotex standard 100. Étant donné que je souhaite fabriquer des vêtements et accessoires de bébé et enfants, je me devais de faire un article sur ce label.

Message d’alerte!!!

Bonjour à toutes (et tous), j’écris aujourd’hui cet article car je suis trop choquée, énervée, flippée aussi, et beaucoup d’autres émotions simultanément, croyez-moi!!

Mon petit atelier

Bonjour tout le monde, aujourd’hui je me suis dit que je pourrais vous faire partager les coulisses de mon projet couture en vous montrant mon atelier dans lequel tout va se passer (ou en partie du moins).

Comme je vous l’avais expliqué dans mon dernier article, nous venons d’acheter une maison avec mon chéri donc je me suis installée dans une petite pièce (rien qu’a moi!!!).

Enfin de retour!!!

Bonjour a tout le monde!!

Me revoilà enfin! Après une longue période d’absence j’ai décidé de revenir sur la blogosphère déjà pour expliquer les raisons de mon oisiveté et ensuite pour vous parler de mes nouveaux projets.