Les femmes et leurs 11 points de lune

Récemment je suis tombée sur un vieil article dans un magazine de ma bibliothèque qui parlait des 11 points de lune, ça m’a tout de suite intriguée, d’autant plus que je suis en train de suivre une formation de yoga, et après la lecture de celui-ci je me suis dis que ça ferait un super sujet d’article pour mon blog avec en prime toute les informations pour trouver vos points de lune mesdames et ainsi vous aider à améliorer votre vie. Pour cela munissez-vous tout de suite d’un jolie carnet et de votre plus belle plume!!!

Vous vous levez et vous êtes en forme olympique, heureuse, pétillante, prêtes à courir un marathon, à faire du ménage comme jamais et puis au fur et à mesure que la journée passe cette énergie semble vous quitter et vous vous retrouver à vous morfondre et vous procrastinez tous ce que vous comptiez faire… Comment peut-on changer d’état d’esprit aussi subitement!!! Ca ne tombe pas du ciel tout de même!! Et pourtant…

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Quel est votre profil yoga?

Bonjour à tous, je reviens avec un nouvel article sur le yoga, pour aider chacun à trouver son profil yoga. J’espère qu’il vous plaira. Je serais absente un long moment sur mon blog malheureusement, mais c’est pour la bonne cause et pour l’événement qui va changer ma vie à tout jamais car mon accouchement va être déclenché ce vendredi 9 mars. Mais j’espère revenir très vite! Je vous laisse donc découvrir votre style de yoga.

Yoga pour les futures mamans

Bonjour tout le monde, j’espère que vous allez bien aujourd’hui. Vu que je suis dans ma période yoga, et que je suis enceinte ( il me reste un peu plus d’ un mois environ), je me devais de faire un article sur le yoga et la grossesse. Je vous souhaite une bonne lecture!!

La grossesse…! Période clé dans la vie d’une femme. Aussi bien sur le plan physique que psychologique. Une période chargée en émotions!! Et le yoga dans tout ça!? Une aubaine pour les futures mamans. 

La philosophie yoga

Bonjour à tous!! Aujourd’hui je vais vous parler de yoga encore, puisque j’ai vu que le premier article a plu aux lecteurs, et que j’aime bien ce sujet! Bonne lecture!!

Le yoga, ce n’est pas une simple activité que l’on pratique deux fois par semaine comme l’on ferait du tennis ou de la natation. Le yoga c’est aussi et_presque_ avant tout une véritable philosophie de vie.

Les bienfaits du yoga sur la santé

Bonjour tout le monde aujourd’hui j’ai envie de vous faire tout un exposé sur le yoga et ses bienfaits, j’y tiens car c’est une pratique que j’aimais beaucoup il y a des années et que j’ai apprise à redécouvrir depuis ma grossesse. Bonne lecture à tous.  

On le dit anti-stress et c’est vrai! Le yoga est pratiqué par beaucoup de personnes parce qu’il permet de libérer le corps et l’esprit. Mais les avantages du yoga sur la santé ne se limitent pas à cela. Je vous expliques.